Regola la luminosità dello schermo
Passi ore davanti a uno schermo? È fondamentale regolare la luminosità del tuo dispositivo per proteggere i tuoi occhi. Una luminosità eccessiva o insufficiente può provocare affaticamento visivo, secchezza o addirittura mal di testa.
Ecco alcuni consigli per una visione più confortevole:
- Assicurati che la luminosità dello schermo sia in linea con quella dell’ambiente circostante.
- Fai pause regolari, circa ogni 20 minuti
- Utilizza filtri per la luce blu per ridurre l’affaticamento e migliorare il comfort visivo.
Prenditi cura dei tuoi occhi! Per qualsiasi dubbio, non esitare a contattarci.